Fit von klein auf

Fit von klein auf – Der Gesundheitskoffer

Die Lebensgewohnheiten von Kindern haben sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Gehörte es für Kinder vor dreißig Jahren noch zum Alltag, draußen herumzutoben, sind die „Spielräume“ heute stark eingeschränkt. Fernsehen und Videospiele sowie Gameboy und Co. lassen immer weniger Raum für Bewegung. Diese Veränderungen der Lebensbedingungen haben Auswirkungen auf die körperliche, geistige und soziale Entwicklung der Kinder.



Da die Weichen für eine gesunde Lebensweise bereits im frühen Kindesalter gestellt werden, ist eine frühzeitige Stärkung der gesundheitlichen Kompetenzen von erheblicher Bedeutung. Kindertageseinrichtungen können hier mit spielerischen Mitteln der Gesundheitserziehung und im Rahmen ihres normalen Tagesablaufes einen positiven und nachhaltigen Beitrag leisten.

Auf den Anfang kommt es an

Deshalb nimmt die BKK VDN an der Initiative Fit von klein auf teil. Sie zielt darauf ab, Erzieher/innen UND Eltern in der Kita zu motivieren, zu qualifizieren und praktisch zu unterstützen, das eigene sowie das Leben der Kinder gesünder zu gestalten. Spielerisch können die Erzieher/innen das Bewegungs- und Ernährungsverhalten der Kinder positiv beeinflussen. Damit einhergehend fördern sie außerdem die Entwicklung der Kinder zu selbstbestimmten Persönlichkeiten.

Im Mittelpunkt der Initiative steht der Fit von klein auf Gesundheitskoffer, der über Patenschaften von uns an die Kitas herangetragen wird.

Der Fit von klein auf Gesundheitskoffer

Der Fit von klein auf Gesundheitskoffer vereinigt in sich das komplette Handwerkszeug zur nachhaltigen „Gesundheitsausbildung“ von Kindern und Erzieher/innen. Es beginnt bei der leicht verständlich aufbereiteten Theorie, geht über praktische Tipps und Experimente bis hin zu konkreten Spielideen für die Kinder und Kopiervorlagen sowie Anleitungen zur Elterninformation.

Thematisch gliedert sich der Koffer in sechs so genannte Gesundheitsbausteine. Diese finden sich in Ordnern zu den Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung, Hautschutz/ -pflege, Stärkung psychosozialer Kompetenzen der Kinder sowie Betriebliche Gesundheitsförderung in der Kita selbst.

Alle Anregungen in den verschiedenen Bausteinen stehen unter dem Motto:
Gesundheit macht Spaß.

Denn Kindern die Freude an Bewegung, Essen und bewusstem Erleben zu vermitteln, ihnen positive Erlebnisse und Erfahrungen zu ermöglichen, tragen maßgeblich dazu bei, dass sie ein gesundheitsbewusstes Verhalten entwickeln und lebenslang beibehalten.

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